Mingau de Aveia

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

162 g
Mingau de Aveia

Ingredientes de: Mingau de Aveia (Limpar)

check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de aveia
check uncheck 500,0 mililitros de Leite integral
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de Aveia

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Informações Nutricionais de Mingau de Aveia

Gramas por Porção: 162 g

  • Calorias 193,42 kcal
  • Carboidratos 34,73 g
  • Proteínas 7,92 g
  • Gorduras Totais 5,61 g
  • Gord. Saturadas 2,63 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,21 g
  • Sódio 50,74 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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