Frango com Granola (Ju)

Preparo

50 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

158 g

Ingredientes de: Frango com Granola (Ju) (Limpar)

4,0 filés médios de Peito de frango sem pele cozido

10,0 gramas de Gengibre

3,0 gramas de Sal marinho Jasmine

100,0 gramas de Granola tradicional Tia Sônia

15,0 gramas de Curry

4,0 colheres (sopa) de Linhaça dourada em grãos Jasmine

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango com Granola (Ju)

1. Tempere o frango com todos os ingredientes e deixe marinando na geladeira por 20 minutos. 2. Bata rapidamente a linhaça dourada no liquidificador até os grãos se partirem. 3. Retire as frutas da granola e adicione ao liquidificador, batendo mais um pouco e deixando pedacinhos menores. Não precisa transformar em farinha. 4. Retire a farinha do liquidificador, misture sal e curry. Reserve. 5. Bata 1 ovo com a água. 6. Passe o frango no ovo e em seguida na granola, novamente no ovo e depois na granola. 7. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 20 minutos.