bolo de banana com linhaça e aveia

tempo de preparo

Preparo

60 minutos

rendimento

Rendimento

16 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

86 g

bolo de banana com linhaça e aveia

Ingredientes de: bolo de banana com linhaça e aveia (Limpar)

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8,0 unidades médias de Banana prata

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1,0 xícara (chá) de Farelo de aveia

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100,0 gramas de Farinha de linhaça dourada

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1,0 colher (chá) de Fermento em pó quimico Dr Oetker

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0,5 xícaras de Óleo de canola Liza

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2,0 unidades de Ovos branco grandes Qualitá

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0,8 xícaras (chá) de Açúcar mascavo

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0,8 xícaras (chá) de Açúcar cristal União

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0,5 xícaras (chá) de Água

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1,0 colher (sopa) cheia de Canela em pó

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolo de banana com linhaça e aveia

Bata os ingredientes molhados e a banana (3 delas) no liquidificador (açúcar apenas 1 xícara). Junte aos ingredientes secos (separados previamente em uma tigela) e misture com uma colher. Faça um caramelo com o restante do açúcar para untar a forma, cobrindo com a banana restante. Coloque a massa na forma e asse por 40 minutos, aproximadamente

Informações Nutricionais de bolo de banana com linhaça e aveia

Gramas por Porção: 86 g

Calorias 226,28 kcal
Carboidratos 39,51 g
Proteínas 6,60 g
Gorduras Totais 8,95 g
Gord. Saturadas 1,20 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 6,21 g
Sódio 34,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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