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Ovo frito light

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

92 g
Ovo frito light

Ingredientes de: Ovo frito light (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ovo frito light

Pincelar o azeite em frigideira antiaderente. Quebrar os ovos , salpicar sal a gosto, tampar e esperar cozinhar com o vapor.

Informações Nutricionais de Ovo frito light

Gramas por Porção: 92 g

  • Calorias 146,38 kcal
  • Carboidratos 1,44 g
  • Proteínas 11,70 g
  • Gorduras Totais 10,01 g
  • Gord. Saturadas 2,64 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 151,26 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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