berinjela

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

85 g
berinjela

Ingredientes de: berinjela (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades de Berinjela crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão amarelo cru
check uncheck 5,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Amêndoa
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer berinjela

picar, misturar, temperar e levar ao forno até o cozimento dos vegetais.

Informações Nutricionais de berinjela

Gramas por Porção: 85 g

  • Calorias 65,56 kcal
  • Carboidratos 5,15 g
  • Proteínas 2,20 g
  • Gorduras Totais 4,62 g
  • Gord. Saturadas 0,51 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,60 g
  • Sódio 19,82 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;