Arroz Integral com cenoura

Name: Arroz Integral com cenoura
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 2,00 dentes de Alho cru; 125,00 gramas de Arroz Integral Prato Fino; 1,00 unidade pequena de Cebola; 150,00 gramas de Cenoura crua; 2,00 colheres (sopa) de Óleo de soja Liza

Preparo

60 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

83 g

Ingredientes de: Arroz Integral com cenoura (Limpar)

2,0 dentes de Alho cru

125,0 gramas de Arroz Integral Prato Fino

1,0 unidade pequena de Cebola

150,0 gramas de Cenoura crua

2,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Liza

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz Integral com cenoura

Fritar a cebola e o alho no óleo.em seguida acrescentar a cenoura, até murchar. Em seguida acrescenta o arroz, mexendo sem parar. Acrescentar sal a gosto e aos poucos 1 litro de água fervendo. Tampar, parcialmente. a panela e abaixar o fogo. Cozinhar até ficar soltinho.