Salada de legumes cozidos no vapor

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

67 g
Salada de legumes cozidos no vapor

Ingredientes de: Salada de legumes cozidos no vapor (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Abóbora moranga refogada
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Brócolis cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Mandioquinha cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Chuchu cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de legumes cozidos no vapor

Cozinhar todos os legumes no vapor, temperar com sal, ervas finas e azeite. Servir quente ou gelado

Informações Nutricionais de Salada de legumes cozidos no vapor

Gramas por Porção: 67 g

  • Calorias 61,98 kcal
  • Carboidratos 5,96 g
  • Proteínas 0,50 g
  • Gorduras Totais 4,28 g
  • Gord. Saturadas 0,63 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,36 g
  • Sódio 2,21 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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