Bolo integral de chocolate e nozes

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

30 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

40 g
Bolo integral de chocolate e nozes

Ingredientes de: Bolo integral de chocolate e nozes (Limpar)

check uncheck 3,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Açúcar mascavo
check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farinha de aveia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farinha de linhaça dourada
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Cacau em pó
check uncheck 12,0 unidades de Noz
check uncheck 200,0 mililitros de Leite integral
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo integral de chocolate e nozes

Bata no liquidificador o óleo, os ovos e por último o leite. Numa tigela, misture,o trigo, o açúcar, a aveia e a linhaça. Acrescente a mistura líquida. Acrescente o cacau . Acrescente as nozes picadas. E por último acrescente o fermento. Coloque em forma untada e enfarinhada. Asse em forno a 180 graus por 40 minutos.

Informações Nutricionais de Bolo integral de chocolate e nozes

Gramas por Porção: 40 g

  • Calorias 150,84 kcal
  • Carboidratos 16,72 g
  • Proteínas 2,42 g
  • Gorduras Totais 8,56 g
  • Gord. Saturadas 1,49 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,51 g
  • Sódio 11,91 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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