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Sanduíche integral com queijo frescal light

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

65 g
Sanduíche integral com queijo frescal light

Ingredientes de: Sanduíche integral com queijo frescal light (Limpar)

check uncheck 2,0 fatias de Pão de forma integral Pullman
check uncheck 10,0 gramas de Queijo Frescal Ultrafiltrado Light Polenghi
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduíche integral com queijo frescal light

coloque uma fatia fina de queijo entre as duas fatias de pão,acrescente o orégano e coloque para torrar no Grill ou sanduicheira.

Informações Nutricionais de Sanduíche integral com queijo frescal light

Gramas por Porção: 65 g

  • Calorias 147,50 kcal
  • Carboidratos 24,50 g
  • Proteínas 7,49 g
  • Gorduras Totais 2,75 g
  • Gord. Saturadas 1,35 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,84 g
  • Sódio 240,95 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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