café da manhã especial

Name: café da manhã especial
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 2,00 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker; 1,00 unidade de Iogurte sabor ameixa zero gordura Activia Danone; 1,00 colher (sopa) de Farinha de linhaça dourada; 7,00 unidades de Ameixa preta seca

Preparo

20 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

180 g

Ingredientes de: café da manhã especial (Limpar)

2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker

1,0 unidade de Iogurte sabor ameixa zero gordura Activia Danone

1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça dourada

7,0 unidades de Ameixa preta seca

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer café da manhã especial

Ferver 100 ml de água.Acrescentar as ameixas. Deixar descansar de 5 a 10 minutos. Em um recipiente misture a aveia,a farinha de linhaça e o cacau. Acrescente o iogurte e torne a misturar.Acrescentar a ameixa e deixar na geladeira de um dia para o outro.