Sopa de músculo com legumes

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

214 g
Sopa de músculo com legumes

Ingredientes de: Sopa de músculo com legumes (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Chuchu cru
check uncheck 0,5 unidades de Abobrinha crua
check uncheck 5,0 colheres (sopa) cheias de Vagem crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 talo de Alho poró
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de músculo com legumes

Cozinhe o músculo na panela de pressão por 20 minutos. Abra a panela, misture os outros ingredientes e cozinhe por mais 5 minutos na pressão.

Informações Nutricionais de Sopa de músculo com legumes

Gramas por Porção: 214 g

  • Calorias 175,03 kcal
  • Carboidratos 20,02 g
  • Proteínas 15,52 g
  • Gorduras Totais 3,82 g
  • Gord. Saturadas 1,33 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,53 g
  • Sódio 41,26 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;