FRITADA QUEIJO/PRESUNTO

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

182 g
FRITADA QUEIJO/PRESUNTO

Ingredientes de: FRITADA QUEIJO/PRESUNTO (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Queijo minas frescal Danúbio
check uncheck 2,0 fatias finas de Blanquet de peru light Sadia
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Salsinha
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer FRITADA QUEIJO/PRESUNTO

BATA OS OVOS EM UMA BATEDEIRA, ACRESCENTOS TODOS OS INGREDIENTES PICADOS E FRITE EM FRIGIDEIRA ANTIADERENTE

Informações Nutricionais de FRITADA QUEIJO/PRESUNTO

Gramas por Porção: 182 g

  • Calorias 301,45 kcal
  • Carboidratos 5,88 g
  • Proteínas 22,61 g
  • Gorduras Totais 20,52 g
  • Gord. Saturadas 8,99 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,41 g
  • Sódio 690,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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