Bife saudável

Name: Bife saudável
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 100,00 gramas de Bife de Coxão Mole; 1,00 unidade pequena de Batata inglesa cozida; 1,00 unidade pequena de Cebola; 2,00 rodelas de Tomate

Preparo

30 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

230 g

Ingredientes de: Bife saudável (Limpar)

100,0 gramas de Bife de Coxão Mole

1,0 unidade pequena de Batata inglesa cozida

1,0 unidade pequena de Cebola

2,0 rodelas de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bife saudável

Coloque no fundo de uma assadeira com tampa as rodelas de batata, por cima coloque a carne, já temperada à gosto. Por cima da carne acrescente as rodelas de tomate e de cebola, adicione cheiro verde (azeitona, opcional). Coloque um pouco de água e tampe deixando ferver por 30'.