Vagem com chuchu

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

48 g
Vagem com chuchu

Ingredientes de: Vagem com chuchu (Limpar)

check uncheck 12,0 colheres (sopa) cheias de Vagem crua
check uncheck 12,0 colheres (sopa) picadas de Chuchu cru
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vagem com chuchu

Aqueça o óleo, frite o alho e a cebola. Acrescente o chuchu e a vagem picados, sal a gosto e água até cobrir os legumes. Acrescente o tomate picadinho e tampe. Cozinhe e sirva a seguir.

Informações Nutricionais de Vagem com chuchu

Gramas por Porção: 48 g

  • Calorias 16,33 kcal
  • Carboidratos 2,39 g
  • Proteínas 0,63 g
  • Gorduras Totais 0,69 g
  • Gord. Saturadas 0,10 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,83 g
  • Sódio 0,17 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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