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Pernil de porco a milanesa

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

74 g
Pernil de porco a milanesa

Ingredientes de: Pernil de porco a milanesa (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Farinha de mandioca torrada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pernil de porco a milanesa

Tempere carne Bata o ovo cru Mergulhe o carne no ovo e em seguida passe na farinha. Após frite a carne até dourar.

Informações Nutricionais de Pernil de porco a milanesa

Gramas por Porção: 74 g

  • Calorias 230,75 kcal
  • Carboidratos 14,99 g
  • Proteínas 6,04 g
  • Gorduras Totais 16,05 g
  • Gord. Saturadas 3,19 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,04 g
  • Sódio 77,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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