Sopa do coração

tempo de preparo

Preparo

120 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

333 g
Sopa do coração

Ingredientes de: Sopa do coração (Limpar)

check uncheck 1,0 talo de Alho poró
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão verde cru
check uncheck Cebolinha crua à gosto
check uncheck 4,0 unidades grandes de Jiló cru
check uncheck Salsinha à gosto
check uncheck 500,0 gramas de Nabo
check uncheck 1,0 unidade de Berinjela crua
check uncheck 500,0 gramas de Repolho branco
check uncheck 1,0 ramo médio de Agrião
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 2,0 pires (chá) de Vagem crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa do coração

Pique todos os legume, cubra com água. Acrescente o sal e o caldo de legumes. Deixe cozinhar até atingir a textura desejada.

Informações Nutricionais de Sopa do coração

Gramas por Porção: 333 g

  • Calorias 68,94 kcal
  • Carboidratos 15,40 g
  • Proteínas 3,99 g
  • Gorduras Totais 0,46 g
  • Gord. Saturadas 0,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,59 g
  • Sódio 19,28 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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