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salada de legumes , cenoura,chuchu e vagem

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

25 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

28 g
salada de legumes , cenoura,chuchu e vagem

Ingredientes de: salada de legumes , cenoura,chuchu e vagem (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Chuchu cru
check uncheck 250,0 gramas de Vagem crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de legumes , cenoura,chuchu e vagem

corte todos os legumes em cubos e cozinhe a vapor. uso como porção a 6 colheres de sopa.

Informações Nutricionais de salada de legumes , cenoura,chuchu e vagem

Gramas por Porção: 28 g

  • Calorias 7,11 kcal
  • Carboidratos 1,59 g
  • Proteínas 0,36 g
  • Gorduras Totais 0,05 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,65 g
  • Sódio 0,29 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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