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Mamao/mel/aveia

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

119 g
Mamao/mel/aveia

Ingredientes de: Mamao/mel/aveia (Limpar)

check uncheck 1,0 fatia fina de Mamão formosa
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Mel de abelha
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos finos Nestlé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mamao/mel/aveia

Pique o mamão, junte o mel e aveia.Excelente pra antes da caminhada.

Informações Nutricionais de Mamao/mel/aveia

Gramas por Porção: 119 g

  • Calorias 108,48 kcal
  • Carboidratos 24,31 g
  • Proteínas 2,33 g
  • Gorduras Totais 0,97 g
  • Gord. Saturadas 0,17 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,95 g
  • Sódio 3,54 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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