Arroz com carne e legumes

Name: Arroz com carne e legumes
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 8
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 250,00 gramas de Carne moída refogada (acém); 1,00 xícara (chá) de Brócolis cru; 2,00 unidades pequenas de Tomate; 1,00 unidade média de Cebola; 2,00 xícaras de Arroz integral Tio João (cru); 1,00 porção de Azeitona verde sem caroço Qualitá; 1,00 colher (sopa) picada de Palmito pupunha em conserva; 1,00 colher (sopa) de Salsinha; 2,00 litros de Água; 1,00 dente de Alho cru

Preparo

60 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

115 g

Ingredientes de: Arroz com carne e legumes (Limpar)

250,0 gramas de Carne moída refogada (acém)

1,0 xícara (chá) de Brócolis cru

2,0 unidades pequenas de Tomate

1,0 unidade média de Cebola

2,0 xícaras de Arroz integral Tio João (cru)

1,0 porção de Azeitona verde sem caroço Qualitá

1,0 colher (sopa) picada de Palmito pupunha em conserva

1,0 colher (sopa) de Salsinha

2,0 litros de Água

1,0 dente de Alho cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.