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Sopa de mandioquinha com cenoura

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

204 g
Sopa de mandioquinha com cenoura

Ingredientes de: Sopa de mandioquinha com cenoura (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade grande de Cenoura crua
check uncheck 4,0 unidades pequenas de Batata baroa ou mandioquinha crua
check uncheck 1,0 litro de Água
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 0,5 unidades de Cebola roxa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de mandioquinha com cenoura

Ferver a cenoura e as mandioquinhas até ficarem bem cozidas. Bater no liquidificador e reservar. Refogar meia cebola roxa com o azeite e acrescentar os legumes batidos. Deixar apurar

Informações Nutricionais de Sopa de mandioquinha com cenoura

Gramas por Porção: 204 g

  • Calorias 164,86 kcal
  • Carboidratos 30,76 g
  • Proteínas 1,94 g
  • Gorduras Totais 4,34 g
  • Gord. Saturadas 0,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,45 g
  • Sódio 12,73 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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