Abóbora japonesa refogada com pimentão

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

15 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

35 g
Abóbora japonesa refogada com pimentão

Ingredientes de: Abóbora japonesa refogada com pimentão (Limpar)

check uncheck 4,5 xícaras (chá) de Abóbora pescoço crua
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Abóbora japonesa refogada com pimentão

Aqueça o óleo e frite o alho, a cebola e o pimentão. Acrescente a abóbora, sal a gosto e água até cobrir. Cozinhe bem e sirva a seguir.

Informações Nutricionais de Abóbora japonesa refogada com pimentão

Gramas por Porção: 35 g

  • Calorias 14,18 kcal
  • Carboidratos 2,39 g
  • Proteínas 0,35 g
  • Gorduras Totais 0,53 g
  • Gord. Saturadas 0,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,82 g
  • Sódio 0,39 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;