Patinho refogado

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

131 g
Patinho refogado

Ingredientes de: Patinho refogado (Limpar)

check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Liza
check uncheck 2,0 unidades pequenas de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Patinho refogado

Refogue a carne com a cebola, o alho e o tomate. Quando estiver bem cozida acrescentar os outros ingredientes e o sal

Informações Nutricionais de Patinho refogado

Gramas por Porção: 131 g

  • Calorias 150,67 kcal
  • Carboidratos 3,92 g
  • Proteínas 19,13 g
  • Gorduras Totais 6,51 g
  • Gord. Saturadas 2,07 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,56 g
  • Sódio 42,78 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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