sopão do dudu legumes e carne

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

865 g
sopão do dudu legumes e carne

Ingredientes de: sopão do dudu legumes e carne (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Inhame cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Vagem cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Chuchu cozido
check uncheck 1,0 unidade pequena de Batata inglesa cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopão do dudu legumes e carne

Na panela de pressão coloque a carne e deixe cozinhar. Após 20min, abra e coloque todos os legumes e espere mais 20min.

Informações Nutricionais de sopão do dudu legumes e carne

Gramas por Porção: 865 g

  • Calorias 521,08 kcal
  • Carboidratos 75,52 g
  • Proteínas 37,19 g
  • Gorduras Totais 8,99 g
  • Gord. Saturadas 3,22 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 18,50 g
  • Sódio 98,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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