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Molho Branco fit

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

15 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

27 g
Molho Branco fit

Ingredientes de: Molho Branco fit (Limpar)

check uncheck 300,0 mililitros de Leite desnatado
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (chá) rasa de Óleo de canola Purilev
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Molho Branco fit

Refogue a cebola no óleo. Acrescente o leite e o farelo de aveia. Mexer até formar um creme. Por sal à gosto. Dica: Pode ser utilizado por cima de massas, frango, legumes.

Informações Nutricionais de Molho Branco fit

Gramas por Porção: 27 g

  • Calorias 20,53 kcal
  • Carboidratos 4,35 g
  • Proteínas 1,54 g
  • Gorduras Totais 0,48 g
  • Gord. Saturadas 0,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,78 g
  • Sódio 8,65 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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