Mingau de aveia vegano

Name: Mingau de aveia vegano
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 3,00 colheres (sobremesa) de Aveia em flocos Quaker; 1,00 unidade média de Banana prata; 1,00 copo americano de Água; 5,00 unidades médias de Morango; 30,00 gramas de Mirtilo (Blueberry)

Preparo

5 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

401 g

Ingredientes de: Mingau de aveia vegano (Limpar)

3,0 colheres (sobremesa) de Aveia em flocos Quaker

1,0 unidade média de Banana prata

1,0 copo americano de Água

5,0 unidades médias de Morango

30,0 gramas de Mirtilo (Blueberry)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de aveia vegano

Deixar a aveia no liquidificador com a água por 30 min. Bater e colocar na cumbuca. adicione as berries. Colocar no micro até se mexer. Adicionar as bananas em rodelas, o agave e canela.