Kibe caseiro

tempo de preparo

Preparo

90 minutos
rendimento

Rendimento

25 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

27 g
Kibe caseiro

Ingredientes de: Kibe caseiro (Limpar)

check uncheck 300,0 gramas de Carne moída crua
check uncheck 300,0 gramas de Trigo para kibe
check uncheck Hortelã à gosto
check uncheck 4,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 2,0 colheres (café) de Pimenta síria ou jamaicana
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe caseiro

Deixar o trigo de molho por 30 minutos, depois escorrer e espremer. Juntar com os outros ingredientes e fazer bolinhos.

Informações Nutricionais de Kibe caseiro

Gramas por Porção: 27 g

  • Calorias 82,72 kcal
  • Carboidratos 9,26 g
  • Proteínas 4,78 g
  • Gorduras Totais 3,15 g
  • Gord. Saturadas 1,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,24 g
  • Sódio 28,79 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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