Salada verde

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

147 g
Salada verde

Ingredientes de: Salada verde (Limpar)

check uncheck 2,0 folhas grandes de Alface crespa
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Rúcula
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Repolho branco cozido
check uncheck 7,0 fatias de Pepino
check uncheck 2,0 rodelas de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua
check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas de Molho para salada italian light Taeq
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada verde

Lave as verduras e legumes. Pique e misture.

Informações Nutricionais de Salada verde

Gramas por Porção: 147 g

  • Calorias 55,24 kcal
  • Carboidratos 7,20 g
  • Proteínas 1,43 g
  • Gorduras Totais 0,23 g
  • Gord. Saturadas 0,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,03 g
  • Sódio 335,66 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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