Omelete com queijo branco e aveia

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

150 g
Omelete com queijo branco e aveia

Ingredientes de: Omelete com queijo branco e aveia (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 fatia de Queijo branco
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete com queijo branco e aveia

Bata os ovos. Acrescente os ingredientes. Salgue. Frite dos dois lados.

Informações Nutricionais de Omelete com queijo branco e aveia

Gramas por Porção: 150 g

  • Calorias 280,90 kcal
  • Carboidratos 15,05 g
  • Proteínas 21,17 g
  • Gorduras Totais 15,33 g
  • Gord. Saturadas 5,93 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,81 g
  • Sódio 260,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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