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pao caseiro de aveia

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

108 g
pao caseiro de aveia

Ingredientes de: pao caseiro de aveia (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de aveia Quaker
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de trigo integral
check uncheck 10,0 gramas de Iogurte natural desnatado
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Semente de linhaça
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pao caseiro de aveia

coloque todos os ingredientes numa vasilha menos o fermento e misture bem, por ultimo o fermento e leve ao micro ondas por 3 minutos

Informações Nutricionais de pao caseiro de aveia

Gramas por Porção: 108 g

  • Calorias 280,25 kcal
  • Carboidratos 30,02 g
  • Proteínas 13,90 g
  • Gorduras Totais 12,27 g
  • Gord. Saturadas 2,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,32 g
  • Sódio 87,65 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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