frutas com leite e aveia

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

336 g
frutas com leite e aveia

Ingredientes de: frutas com leite e aveia (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades pequenas de Mamão papaia
check uncheck 180,0 mililitros de Leite semidesnatado Parmalat
check uncheck 3,0 colheres (sobremesa) de Aveia em flocos Quaker
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frutas com leite e aveia

Misture todos os ingredientes e coma!

Informações Nutricionais de frutas com leite e aveia

Gramas por Porção: 336 g

  • Calorias 216,80 kcal
  • Carboidratos 34,67 g
  • Proteínas 9,35 g
  • Gorduras Totais 5,27 g
  • Gord. Saturadas 2,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,38 g
  • Sódio 133,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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