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iogurte com frutas

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

188 g
iogurte com frutas

Ingredientes de: iogurte com frutas (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Iogurte natural desnatado
check uncheck 1,0 unidade média de Maçã fuji
check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer iogurte com frutas

Higienizar e picar as frutas. Colocar o iogurte por cima.

Informações Nutricionais de iogurte com frutas

Gramas por Porção: 188 g

  • Calorias 97,48 kcal
  • Carboidratos 21,92 g
  • Proteínas 4,00 g
  • Gorduras Totais 0,34 g
  • Gord. Saturadas 0,18 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,38 g
  • Sódio 55,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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