Folha de couve-flor refogada

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

4 g
Folha de couve-flor refogada

Ingredientes de: Folha de couve-flor refogada (Limpar)

check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Folha de couve-flor refogada

Coloque o azeite em uma panela, acrescente os dentes de alho e deixe dourar em fogo médio. Coloque a folha de couve-flor cortada fininha e sal a gosto. Refogue por 3 minutos e sirva quente.

Informações Nutricionais de Folha de couve-flor refogada

Gramas por Porção: 4 g

  • Calorias 25,46 kcal
  • Carboidratos 0,40 g
  • Proteínas 0,12 g
  • Gorduras Totais 2,67 g
  • Gord. Saturadas 0,40 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,07 g
  • Sódio 0,16 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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