arroz

tempo de preparo

Preparo

56 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

208 g
arroz

Ingredientes de: arroz (Limpar)

check uncheck 6,0 colheres (chá) de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 200,0 gramas de Arroz integral cozido
check uncheck 1,0 copo de Leite integral
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz

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Informações Nutricionais de arroz

Gramas por Porção: 208 g

  • Calorias 236,67 kcal
  • Carboidratos 30,92 g
  • Proteínas 6,00 g
  • Gorduras Totais 9,79 g
  • Gord. Saturadas 3,09 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,81 g
  • Sódio 41,14 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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