Panqueca americana panelaterapia

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

262 g
Panqueca americana panelaterapia

Ingredientes de: Panqueca americana panelaterapia (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Banana prata
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos Nestlé
check uncheck 6,0 colheres (chá) de Açúcar demerara União
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (chá) de Essência de baunilha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca americana panelaterapia

Misture tudo e pode fazer as panquecas untando a frigideira com a margarina.

Informações Nutricionais de Panqueca americana panelaterapia

Gramas por Porção: 262 g

  • Calorias 427,09 kcal
  • Carboidratos 73,99 g
  • Proteínas 17,57 g
  • Gorduras Totais 7,02 g
  • Gord. Saturadas 1,70 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 9,73 g
  • Sódio 82,49 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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