lasanha de beringela com molho de frango

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

156 g
lasanha de beringela com molho de frango

Ingredientes de: lasanha de beringela com molho de frango (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 100,0 gramas de Queijo muçarela
check uncheck 600,0 gramas de Berinjela cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lasanha de beringela com molho de frango

refogue o frango e adicione os ingredientes de tempeiro.coloque o molho de tomate deixe ferver e reserve.faça uma camada de molho e uma de beringela.Assim ate terminar os ingredientes.Adicione o queijo e coloque no forno pra derreter o queijo.

Informações Nutricionais de lasanha de beringela com molho de frango

Gramas por Porção: 156 g

  • Calorias 118,66 kcal
  • Carboidratos 7,58 g
  • Proteínas 10,55 g
  • Gorduras Totais 4,88 g
  • Gord. Saturadas 2,36 g
  • Gord. Trans 0,07 g
  • Fibras 2,32 g
  • Sódio 294,86 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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