omelete de banana

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

240 g
omelete de banana

Ingredientes de: omelete de banana (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Goma de tapioca
check uncheck 1,0 fatia de Queijo branco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de banana

amasse a banana, misture com ovos batidos e a tapioca e coloque em frigideira antiaderente

Informações Nutricionais de omelete de banana

Gramas por Porção: 240 g

  • Calorias 384,90 kcal
  • Carboidratos 36,94 g
  • Proteínas 21,23 g
  • Gorduras Totais 16,98 g
  • Gord. Saturadas 6,19 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,33 g
  • Sódio 252,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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