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Minipudim de Leite Light

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

79 g
Minipudim de Leite Light

Ingredientes de: Minipudim de Leite Light (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (chá) de Açúcar mascavo Mãe Terra
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Leite desnatado
check uncheck 4,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Mel de abelha
check uncheck 1,0 colher (chá) de Essência de baunilha
check uncheck 5,0 gramas de Gengibre
check uncheck 1,0 pitada de Noz moscada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Minipudim de Leite Light

Preaqueca o forno moderado a 180ºC. Unte 8 formas individuais pequenas com capacidade para 150mL com óleo spray e salpique com açúcar. Esquente o leite sem ferver e reserve. Em outra tigela média, bata os ovos, o mel, a baunilha, o gengibre ralado e a noz-moscada em pó. Adicione o leite quente, misturando com o batedor de ovos. Transfira para as formas preparadas. Arrume as formas dentro de um tabuleiro com água quente para banho-maria. Cubra o tabuleiro com papel-alumínio. Asse por 40 minutos ou até ficar pronto. Retire as formas do banho-maria e deixe esfriar antes de desenformar. Sirva gelado ou na temperatura ambiente acompanhado de pedaços de frutas frescas de sua preferência.

Informações Nutricionais de Minipudim de Leite Light

Gramas por Porção: 79 g

  • Calorias 65,82 kcal
  • Carboidratos 7,07 g
  • Proteínas 4,64 g
  • Gorduras Totais 2,09 g
  • Gord. Saturadas 0,64 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,05 g
  • Sódio 59,61 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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