mingau aveia,banana e mel

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

315 g
mingau aveia,banana e mel

Ingredientes de: mingau aveia,banana e mel (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mel de abelha
check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mingau aveia,banana e mel

faz o mingau de aveia normal adoçado com mel ai depois de pronto coloca a banana picada

Informações Nutricionais de mingau aveia,banana e mel

Gramas por Porção: 315 g

  • Calorias 305,25 kcal
  • Carboidratos 53,84 g
  • Proteínas 11,14 g
  • Gorduras Totais 5,48 g
  • Gord. Saturadas 2,40 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,26 g
  • Sódio 130,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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