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Pão de coco /linhaça/chia

tempo de preparo

Preparo

120 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

62 g
Pão de coco /linhaça/chia

Ingredientes de: Pão de coco /linhaça/chia (Limpar)

check uncheck 120,0 gramas de Farinha de Coco
check uncheck 120,0 gramas de Farinha de linhaça dourada
check uncheck 120,0 gramas de Semente de chia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Fermento em pó quimico Dr Oetker
check uncheck 5,0 unidades de Ovos vermelho grandes Qualitá
check uncheck 60,0 mililitros de Óleo de coco extra virgem
check uncheck 30,0 mililitros de Água
check uncheck Suco de limão sem açúcar à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão de coco /linhaça/chia

Combine os ingredientes molhados. Junte os secos e molhados numa tigela e mexa bem – Unte papel manteiga com óleo de coco e coloque a massa numa forma de pão – Asse por 1 hora 10 minutos Obs.:esse pão é muito usado na Paleo

Informações Nutricionais de Pão de coco /linhaça/chia

Gramas por Porção: 62 g

  • Calorias 236,03 kcal
  • Carboidratos 10,96 g
  • Proteínas 7,83 g
  • Gorduras Totais 18,77 g
  • Gord. Saturadas 9,47 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,35 g
  • Sódio 188,63 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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