Muffin de Maçã com granola

Muffin de Maçã com granola

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

45 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

83 g

Ingredientes de: Muffin de Maçã com granola (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Maçã fuji
check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,5 colheres (sopa) de Óleo de coco extra virgem
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Essência de baunilha
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Mel de abelha
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Muffin de Maçã com granola

-Preaqueça o forno a 200° C
-Corte as maçãs, em pequenos cubinhos, retirando as sementes e reserve
-Junte o ovo e o óleo de coco e bata até virar um creme homogêneo
-Em um recipiente, coloque a farinha, o mel, a baunilha, a canela e adicione o creme aos poucos, mexendo bem como uma colher de pau
-Inclua as maças e mexa
-Por último, inclua o fermento em pó
-Cubra 2/3 das forminhas para muffin, polvilhe granola e leve para assar por 15 minutos.

Informações Nutricionais de Muffin de Maçã com granola

Gramas por Porção: 83 g

  • Calorias 181,79 kcal
  • Carboidratos 33,10 g
  • Proteínas 5,83 g
  • Gorduras Totais 3,98 g
  • Gord. Saturadas 2,72 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,57 g
  • Sódio 32,37 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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