Sopa Legumes com Inhame

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

475 g
Sopa Legumes com Inhame

Ingredientes de: Sopa Legumes com Inhame (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades pequenas de Tomate
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura cozida
check uncheck 500,0 gramas de Abóbora cozida
check uncheck 1,0 unidade grande de Abobrinha cozida
check uncheck 2,0 unidades pequenas de Cebola
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade média de Chuchu cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Inhame cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa Legumes com Inhame

Cozinhar todos os ingredientes e bater no liquidificador.

Informações Nutricionais de Sopa Legumes com Inhame

Gramas por Porção: 475 g

  • Calorias 142,58 kcal
  • Carboidratos 33,33 g
  • Proteínas 4,14 g
  • Gorduras Totais 0,75 g
  • Gord. Saturadas 0,15 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,85 g
  • Sódio 12,12 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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