panqueca de chocolate com banana

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

148 g
panqueca de chocolate com banana

Ingredientes de: panqueca de chocolate com banana (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farinha de aveia Quaker
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panqueca de chocolate com banana

misture tudo e leve ao micro por 2 minutos

Informações Nutricionais de panqueca de chocolate com banana

Gramas por Porção: 148 g

  • Calorias 245,75 kcal
  • Carboidratos 37,96 g
  • Proteínas 9,60 g
  • Gorduras Totais 6,11 g
  • Gord. Saturadas 1,49 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,75 g
  • Sódio 86,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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