berinjela refogada

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

100 g
berinjela refogada

Ingredientes de: berinjela refogada (Limpar)

check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Berinjela cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Pimentão verde cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão amarelo cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Pimentão vermelho cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Molho de soja shoyu Sakura
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer berinjela refogada

Refogue tudo no azeite e molho shoyo

Informações Nutricionais de berinjela refogada

Gramas por Porção: 100 g

  • Calorias 60,69 kcal
  • Carboidratos 5,71 g
  • Proteínas 0,80 g
  • Gorduras Totais 4,11 g
  • Gord. Saturadas 0,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,90 g
  • Sódio 447,34 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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