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prato principal

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

354 g
prato principal

Ingredientes de: prato principal (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Chuchu cozido
check uncheck 1,0 unidade pequena de Mandioquinha cozida
check uncheck 5,0 rodelas de Tomate
check uncheck 10,0 colheres (sopa) picadas de Repolho branco cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer prato principal

cozinhar tudo com sal cebola e alho

Informações Nutricionais de prato principal

Gramas por Porção: 354 g

  • Calorias 85,34 kcal
  • Carboidratos 18,81 g
  • Proteínas 2,82 g
  • Gorduras Totais 1,10 g
  • Gord. Saturadas 0,15 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,04 g
  • Sódio 11,86 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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