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Suco Verde com Abacaxi

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

280 g
Suco Verde com Abacaxi

Ingredientes de: Suco Verde com Abacaxi (Limpar)

check uncheck 8,0 fatias médias de Abacaxi
check uncheck 1,0 unidade média de Maracujá
check uncheck 1,0 unidade média de Laranja pera
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Hortelã
check uncheck 300,0 mililitros de Água de coco
check uncheck 3,0 folhas de Couve manteiga crua
check uncheck 10,0 cubos de Gelo
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco Verde com Abacaxi

Bater o maracujá e a laranja no liquidificador com os 300ml de água de coco. Coe e reserve. Pique as folhas de couve e o abacaxi, junte as folhas de hortelã, o mix de maracujá e laranja e os cubos de gelo, bata tudo no liquidificador até que os ingredientes sejam dissolvidos completamente, em torno de 3min. ***O rendimento é de aproximadamente 1L, ou 5 copos de 200Ml.

Informações Nutricionais de Suco Verde com Abacaxi

Gramas por Porção: 280 g

  • Calorias 94,68 kcal
  • Carboidratos 22,96 g
  • Proteínas 2,07 g
  • Gorduras Totais 0,42 g
  • Gord. Saturadas 0,03 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,02 g
  • Sódio 4,44 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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