Curau adaptado 1

tempo de preparo

Preparo

24 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

164 g
Curau adaptado 1

Ingredientes de: Curau adaptado 1 (Limpar)

check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Leite semidesnatado Paulista
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Amido de milho
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Açúcar refinado light Magro
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Margarina Doriana
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Curau adaptado 1

No liquidificador bata o milho e o leite em velocidade alta. Retire do liq. peneire e coloque na panela. Misture o adoçante e o amido dissolvendo na água. Cozinhe em fogo brando por 10 min a partir da fervura. Divida em 6 porções e polvilhe com canela.

Informações Nutricionais de Curau adaptado 1

Gramas por Porção: 164 g

  • Calorias 150,28 kcal
  • Carboidratos 27,73 g
  • Proteínas 4,62 g
  • Gorduras Totais 3,92 g
  • Gord. Saturadas 1,20 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,32 g
  • Sódio 211,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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