Estrogonofe de carne Lignt

Name: Estrogonofe de carne Lignt
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 10,00 gramas de Contra filé bovino sem gordura cru; 1,00 unidade grande de Cebola; 1,00 colher (sopa) de Margarina com sal light Delícia; 3,00 colheres (sopa) de Ketchup Heinz; 3,00 colheres (sopa) de Mostarda Amarela Hemmer; 1,00 cubo de Caldo de carne Knorr; 1,00 lata de Creme de leite leve light Nestlé; 3,00 colheres (sopa) de Cream Cheese Philadelphia Light; 150,00 mililitros de Leite desnatado total cálcio Molico Nestlé; 1,00 a gosto de Pimenta-do-reino em pó; 1,00 porção de Polpa de tomate pomodoro Cica; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Andorinha

Preparo

30 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

186 g

Ingredientes de: Estrogonofe de carne Lignt (Limpar)

100,0 gramas de Contra filé bovino sem gordura cru

1,0 unidade grande de Cebola

1,0 colher (sopa) de Margarina com sal light Delícia

3,0 colheres (sopa) de Ketchup Heinz

3,0 colheres (sopa) de Mostarda Amarela Hemmer

1,0 cubo de Caldo de carne Knorr

1,0 lata de Creme de leite leve light Nestlé

3,0 colheres (sopa) de Cream Cheese Philadelphia Light

150,0 mililitros de Leite desnatado total cálcio Molico Nestlé

Pimenta-do-reino em pó à gosto

1,0 porção de Polpa de tomate pomodoro Cica

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Andorinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Estrogonofe de carne Lignt

Refogue a cebola no azeite. Adicione a carne, a pimenta e o caldo de carne, refogando por 2 minutos. Junte a polpa de tomate. Misture bem. Deixe cozinhar por 15 minutos. Adicione o leite, o creme de leite e cream cheese. Misture bem. Acescente o ketchup e a mostarda, mexa bem. Quando levantar fervura retire do fogo e sirva