Conserva de beringela

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

147 g
Conserva de beringela

Ingredientes de: Conserva de beringela (Limpar)

check uncheck 3,0 escumadeiras cheias de Berinjela cozida
check uncheck 2,0 unidades pequenas de Pimentão verde cozido
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão vermelho cozido
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Uva passa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Conserva de beringela

Misture todos os ingredientes e sal a gosto

Informações Nutricionais de Conserva de beringela

Gramas por Porção: 147 g

  • Calorias 135,35 kcal
  • Carboidratos 16,12 g
  • Proteínas 1,58 g
  • Gorduras Totais 8,13 g
  • Gord. Saturadas 1,21 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,21 g
  • Sódio 20,87 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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