Salada Mista

Salada Mista

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

227 g

Ingredientes de: Salada Mista (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Milho Bonduelle
check uncheck 1,0 unidade média de Alface crespa
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada Mista

Corte a alface, descasque o tomate e corte em rodelas finas, ferva o palmito escorrendo em água corrente fria. Em um Boll médio misture tudo temperando com Sal e pimenta moída na hora a gosto, rege com Azeite de Oliva Extra virgem e sirva

Informações Nutricionais de Salada Mista

Gramas por Porção: 227 g

  • Calorias 69,16 kcal
  • Carboidratos 12,42 g
  • Proteínas 4,85 g
  • Gorduras Totais 1,05 g
  • Gord. Saturadas 0,16 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,36 g
  • Sódio 579,83 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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