omelete de acelga

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

77 g
omelete de acelga

Ingredientes de: omelete de acelga (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Acelga
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de acelga

misture td e frite no azeite

Informações Nutricionais de omelete de acelga

Gramas por Porção: 77 g

  • Calorias 102,84 kcal
  • Carboidratos 1,49 g
  • Proteínas 8,90 g
  • Gorduras Totais 6,52 g
  • Gord. Saturadas 1,83 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,10 g
  • Sódio 113,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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